リンパ
今日は、
一般社団法人 日本リンパ協会さんの
ハンドリンパ スペシャリスト講座を
受講して来ました。
んー。
奥が深い。
独り立ちまでは
あと
一歩。
手はたくさんの神経が張り巡らされて
いるので、
ほぐされると
とても
気持ちいい。
ストレス解消、緊張緩和、
あと、
やる側も、される側も
幸せホルモン、
「オキストシン」の
分泌が高まるらしい。
インプットだけではなく、
これからは
アウトプットも
していきたいです。
まずは、
愛する
家族から。
皆さん、
身近なご家族の
「手」
触れてますか？？？
これ、
意外と
ないがしろにされがち。
でも、これ、
一番の
心の
会話ができますよ。
私は
言葉が発せなくり、寝たきりだった
母の手を
ベッドの横から
良く握り、
「心の会話」をしました。
そして、そして、
やはり、
心許せる人とは
自然に
手を繋ぎたくなります。
冬はとくに。
あ、でも、今は
「コロナウィルス」対策で
気をつけなくてはいけませんね。
頑張りすぎ
頑張りすぎ、かも。。。
昨夜は仕事から
帰ってすぐに
横になりました。
胃腸の調子がおかしくなりました。
職場の同僚は
喘息発作で
息が吸えなくなり、窒息寸前だったとの
こと。
今週いっぱいお休みになりました。
その分、
頑張らなくては。。。。
と、胃腸が
デリケートに反応してしまいました。
また、寄り道してます。
今夜はサイゼリア。
100円ワインで、
スパゲティとサラダと
デザート。
1147円。
さて、
学び始めた
投資信託、
アロマブレンダー、
断捨離。
ちょっと
手を広げすぎ…
でも、どれも
今の私に
必要。
さて、帰らなきゃ、
また、
朝風呂に
なってしまう
カモ。。。。
ま、いっか。
あ、自分の覚書…
８日の土曜日、
娘と娘の彼と夫と私で
顔合わせをした。
もう4年も付き合っている2人。
同棲の話しが出たので、
改めて会ってみた。
とても礼儀正しい彼だった。
スーツ着て、有休とって
菓子折の手土産まで
いただいた。
今時、珍しい礼儀正しい子だ。
うちの息子には出来ないなと
思い、
男の子の育て方、
私は間違ってしまったと
自覚したのも事実。
とりあえず、
まずは、夫も私も
お付き合い自体は認め、
まだ、同棲は
待ったをかけた。
娘の仕事が3年目で、かなり
重責のある内容になって来ている
のもあり、
この春のタイミングまでは
ちょっと待っての
ストップをかけた。
私の結婚ブームの時とは違い、
今の子は
結婚前にまずは、
生活をしてみるのが
普通らしい。
時代もかわり、
結婚事情も
様変わりしている様子。
さて、それから
今日は息子が
4年、成績が出ると言っていた。
卒業できますように。。。。
この曲でいつもテンションUp
歌詞はともかく、
この曲聴くと、いつも
テンションが上がります！
オサボリ
１月から
同時にいろんな事に
チャレンジし始めました。
真面目な私は
休まずに邁進しました。
でも、今日は疲れてしまった。
今日は、あれも、これも
やらないで、
寝ちゃおう。
↓
に、続き。
今日の仕事帰りも寄り道で
逃避。
そば粉 de クレープ
コロナウィルス、
怖いな。
あ、それから独り言。
不倫するなら、男も女も
結婚すんな。
結婚してんなら
離婚してから
きっちり
恋愛しなさいよ。
婚外恋愛なんて、
かっこいい言葉に惑わされないで、
とにかく、結婚してても
恋愛したいなら
結婚や家庭ってのを
捨てなさいよ。
そんなルールも
守れないなんて、
カッコ悪いわ。
人生折り返し。
カッコ悪さを
見極める力が
最近、メキメキ
ついて来た。
逆に、
何が
カッコイイのかが、
わかって来たような
気がする、今日、このごろ。
ファイト♫
ファイト
戦う君の歌を
戦わない奴らが
笑うだろう
ファイト
冷たい水の中を
ふるえながら上って行け
こちらのヴァージョン
もいいですね。
あたし中卒やからね 仕事をもらわれへんのやと書いた
女の子の手紙の文字は とがりながらふるえている
ガキのくせにと頬を打たれ 少年たちの眼が年をとる
悔しさを握りしめすぎた こぶしの中 爪が突き刺さる
私 本当は目撃したんです 昨日電車の駅 階段で
ころがり落ちた子供と つきとばした女のうす笑い
私 驚いてしまって 助けもせず叫びもしなかった
ただ恐くて逃げました 私の敵は 私です
ファイト! 闘う君の唄を
闘わない奴等が笑うだろう
ファイト! 冷たい水の中を
ふるえながらのぼってゆけ
宝物
宝物
何年前だろう。
子供たち。
動物園で撮った写真。
娘は昨年１２月に24歳に。
来月、結婚を考えているという
彼が初めて家に来る事になった。
さて、何をご馳走しましょう。
🍓🍊🍗🥦
